آموزش اسکیت برد | شماره ۲۲ – کم کردن سرعت FS Powerslide

امروز میخوایم حرکت Frontside Powerslide رو تمرین کنیم.

برای اینکه بخواید حرکت Frontside Powerslide رو بزنید چند تا نکته داره که اونا رو باید به ترتیب انجام بدید.

نکته اول اینه که شما هرکدوم از پاهاتون رو که جلوی اسکیت قرار میدید رو باید سعی کنید بذارید روی قوس نوک اسکیت و Kick Turn زدن رو با همون پا تمرین کنید.

یعنی اگر پای چپتون جلوی اسکیته سعی کنید که پای چپتون رو بذارید جلوی قوس اسکیت و Kick Turn زدن رو با پای مخالفتون هم تمرین کنید.

نکته بعدی اینه که شما حتما باید موقع Kick Turn زدن سعی کنید چرخ های عقب اسکیت روی زمین کشیده بشه. یعنی سعی کنید چرخ هاتون رو کامل روی زمین بکشونید وقتی اسکیتتون Kick Turn میشه.

بعد از این که این ۲ تا حرکت رو انجام دادید و روش مسلط شدید حرکت Power Slide رو بهتره که توی حرکت انجام بدید

چند نکته اصلی Frontside Powerslide

۱- احتمالش خیلی زیاده تعادلتون به هم بخوره موقع انجام این حرکت به خاطر اینکه وزنتون رو هرچی بتونید بندازید به سمت پاشنه پاتون اسکیت بهتر روی زمین سر می خوره پس تو تمرین باید سعی کنید که انقدر این کار رو انجام بدید و از پشت بخورید زمین که تعادلتون رو بدست بیارید و دیگه از این حالت بی تعادل شدن نترسید.

برای اینکه بخواید این کار رو تو حرکت انجام بدید وزنتون رو یه کم روی پای جلوتون بندازید و بعد با پای عقبتون چرخ های اسکیت و خود اسکیت رو کامل رو زمین باید سر بدید.

۲- شونه تون حتما باید روی اسکیت باشه، شونتون نباید خیلی بره عقب یا خیلی بره جلو

۳- وقتی اسکیت رو شما حل دادید، باسنتون کمی به سمت عقب میره و شونه تون رو اسکیت نگه می دارید، تو همین حالت شما وقتی اسکیت داره سر می خوره باید تعادلتون رو بدست بیارید و تعادل بگیرید. اولش ممکنه یه مقدار سخت باشه ولی همینجوری که تمرین می کنید این کار راحت تر می شه.

چیزی که هستش حرکت Frontside Powerslide ممکنه توی زمین صاف راحت تر سر بخوره ولی رو اسفالت و زمین های سفت تر خیلی سخت تر سر بخوره.

پس به سرعتتون بستگی داره، باید سرعتتون رو تو زمین های مختلف تنظیم کنید.

بعد دیگه تمرین باید بکنید و بتونید این حرکت رو کامل و خوب در بیارید.

نکته آخر

اینه که این کار رو چطوری تمومش کنید. یعنی وقتی که سر خوردید چجوری اسکیت رو به حالت اولش برش گردونید.

این کار خیلی کار خیلی سختی نیست. زمانی که سرعتتون کم میشه باید شونه تون رو به حالت عادی برگردونید یعنی وقتی که Powerslide می کنید و شونه تون کج شده، حالا که می خواهید به حالت اول برگردید دقیقا مثل حرکت تیک تاک شونه تون رو باید برگردونید به حالت اول، اسکیتتون کامل برمیگرده و مسیر خودتون رو میرید

امیدواریم این پست کمکتون کرده باشه که حرکت Powerslide رو بتونید خیلی راحت یاد بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *